Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân, biểu hiện

Kinh nguyệt bị rối loạn ở tuổi dậy thì là hiện tượng rất phổ biến mà hầu như bé gái nào cũng gặp phải sau khi có kinh lần đầu tiên. Do chưa có kinh nghiệm nên nhiều bạn gái đều tỏ ra lo lắng và hoang mang trước tình trạng này. Ở bài viết dưới đây chúng tôi sẽ thông tin chi tiết về hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì: nguyên nhân, biểu hiện nhận biết đến bạn đọc. 

Khi nào kinh nguyệt xuất hiện?

Kinh nguyệt xảy ra ở nữ giới, đây là hiện tượng bong niêm mạc tử cung do hormone estrogen và progesterone suy giảm đột ngột. Hiện tượng này lặp đi lặp lại đều đặn vào mỗi tháng mang tính chu kỳ, bắt đầu xuất hiện khi bé gái bước vào tuổi dậy thì (thường từ 9 – 15 tuổi).

Khi đến độ tuổi dậy thì, cơ thể nữ giới sẽ tự sản sinh ra hormone sinh dục và hormone này sẽ làm cho lớp niêm mạc tử cung phát triển dày hơn, kích thích hoạt động phóng thích của buồng trứng. Cũng từ đây, nếu trứng gặp được tinh trùng thì khả năng thụ thai thành công là rất cao. Nếu quá trình thụ thai không xảy ra, cùng với lớp niêm mạc tử cung, trứng sẽ được đẩy ra bên ngoài theo đường âm đạo tạo nên máu kinh nguyệt. 

Tại sao bé gái trong tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt?

Sở dĩ ở độ tuổi dậy thì, các bé gái dễ bị kinh nguyệt không đều là do:

Hormone nội tiết tố nữ chưa ổn định

Ở giai đoạn dậy thì, cơ thể của các bạn gái vẫn đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện. Lúc này, cơ quan sinh dục, nhất là buồng trứng của nữ giới vẫn chưa phát triển toàn diện nên dẫn đến sự thay đổi về hormone nội tiết tố nữ. Khi đó, trứng không rụng hoặc không được phóng noãn cũng sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt của bé gái bị rối loạn. 

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là do buồng trứng hoạt động chưa ổn định

Rối loạn kinh nguyệt do tâm lý

Tuổi dậy thì là giai đoạn mà các bạn gái có rất nhiều sự thay đổi về mặt tâm sinh lý. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm mà các bé gái phải chịu nhiều căng thẳng, áp lực từ việc học hành và thi cử,… Sự không ổn định này thường dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán nản và stress kéo dài. Thậm chí, nhiều bé gái không xuất hiện kinh nguyệt trong một khoảng thời gian do tác động tâm lý quá lớn. 

Thói quen ăn uống không lành mạnh

Dậy thì là giai đoạn cơ thể của nữ giới phát triển mạnh mẽ và cần nhiều năng lượng nhất. Do đó, những rối loạn trong thói quen ăn uống như ăn rất ít, lười ăn, chán ăn,… sẽ không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương, suy nhược cơ thể,… Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan bên trong cơ thể và khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì. Ngoài ra, tình trạng thừa cân, béo phì cũng ảnh hưởng nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới.  

Vận động quá sức

Các động tác thể dục thể thao có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của các bé gái đang trong độ tuổi dậy thì. Do đó, việc vận động, tập thể thao quá sức có thể khiến thời gian hành kinh giảm xuống, thậm chí mất kinh nguyệt trong nhiều tháng.

Mắc các bệnh lý phụ khoa

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì cũng có thể là do các bạn gái mắc phải một số bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung, đa nang buồng trứng,… Đây cũng là thủ phạm dẫn đến các hiện tượng rong kinh, chậm kinh, bế kinh,… ở nữ giới đang trong độ tuổi mới lớn. 

Dấu hiệu nhận biết kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì 

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài trong khoảng 28 đến 30 ngày, trong đó số ngày “rụng dâu” là 3 – 5 ngày và lượng máu kinh mất đi dao động 50 – 80ml. Khi bé gái gặp tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì thường sẽ có những dấu hiệu sau:

Biểu hiện kinh nguyệt không đều là sự thay đổi bất thường về màu sắc, lượng máu kinh

✛ Kỳ kinh nguyệt lần đầu tiên thường kéo dài khoảng vài ngày và lượng máu chảy ra rất ít, đôi khi chỉ thấy các vệt máu màu đỏ nâu. Sau đó, lần kinh nguyệt thứ hai diễn ra sẽ cách lần đầu tiên khoảng 35 đến 40 ngày. 

✛ Chu kỳ kinh nguyệt ngắn dưới 21 ngày, đôi khi 2 đến 3 tháng mới có kinh 1 lần hoặc 1 tháng có kinh 2 – 3 lần, lượng máu có thể ra nhiều hoặc ít. Lúc này, số ngày hành kinh có thể kéo dài trên 7 ngày hoặc chưa tới 3 ngày, hiện tượng rong huyết xuất hiện không theo chu kỳ.

✛ Lượng máu kinh nguyệt ra nhiều hoặc ít hơn bình thường (dưới 200ml).

✛ Đau bụng kinh dữ dội kèm theo những triệu chứng bất thường như: buồn nôn, nôn ói, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.

✛ Nếu nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là do mắc bệnh phụ khoa thì máu kinh sẽ có màu sắc bất thường, vón thành cục máu động hoặc có màu đen,…

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

Chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ phụ thuộc vào hoạt động của hệ trục buồng trứng, tuyến yên và vùng dưới đồi. Nhờ sự phối hợp nhịp nhàng của hệ trục này mà chu kỳ kinh nguyệt không bị xáo trộn, diễn ra đều đặn.

Điều đáng nói là, ở giai đoạn dậy thì, các cơ quan sinh dục của nữ giới vẫn chưa hoàn thiện nên quá trình hoạt động dễ bị rối loạn. Đây cũng chính là lý do gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt và nó sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của nữ giới.

Tuy nhiên, một khi tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì kéo dài mà không tìm ra nguyên nhân để có biện pháp can thiệp thì nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và sức khỏe sinh sản của nữ giới. Thường thì những trường hợp này, kinh nguyệt không đều có liên quan đến một số bệnh lý như: đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, bệnh về tuyến giáp,… 

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì khi nào cần gặp bác sĩ?

Với những bạn gái ở độ tuổi dậy thì phải mất 2 – 3 năm đầu chu kỳ kinh nguyệt mới đi vào “quỹ đạo”. Tuy nhiên, nếu qua thời gian này mà chu kỳ kinh vẫn không đều thì nữ giới nên đến gặp bác sĩ sản phụ khoa thăm khám và xác định nguyên nhân.

Ngoài ra, khi nhận thấy có các biểu hiện bất thường như: không có kinh trên 6 tháng, máu kinh có mùi hôi, màu đen hoặc nâu đậm, vùng kín ngứa ngáy, âm đạo sưng đỏ, khí hư có mùi bất thường, máu kinh ra quá nhiều, số ngày hành kinh trên 7 ngày, bụng dưới đau dữ dội,… thì cũng nên đi thăm khám càng sớm càng tốt.

Khi bị rối loạn kinh nguyệt kèm biểu hiện bất thường khác, các bạn gái nên đi khám sớm

Đối với những trường hợp chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn ở mức nhẹ có thể nằm nghỉ ngơi, chườm ấm bụng dưới khi bị đau bụng kinh trong ngày “rụng dâu”. Nếu thấy cần thiết, bác sĩ chuyên khoa cũng sẽ kê đơn thuốc giảm đau cho nữ giới sử dụng. Còn những trường hợp kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thì bác sĩ sẽ xây dựng phương pháp điều trị cụ thể, tương thích với tình trạng bệnh của từng người. 

Bên cạnh thực hiện theo những chỉ định của bác sĩ, trong thời gian này, các bạn gái cần: thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, ăn uống khoa học, tập luyện thể thao vừa sức, tránh thức khuya, căng thẳng kéo dài, dành thời gian giải trí, thư giãn đầu óc,… Đặc biệt là chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách để vi khuẩn, vi nấm có hại không có điều trị tấn công cơ quan sinh dục. 

Trên đây là những thông tin chia sẻ về hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì: nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục hiệu quả. Dậy thì là thời điểm nhạy cảm nhất, vì thế nữ giới cần chú trọng chăm sóc sức khỏe và sinh lý nhiều hơn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì về tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, bạn có thể liên hệ với phòng khám Đa khoa Trường Hải qua Hotline: 0220 653 3666 hoặc nhắn tin vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được các chuyên gia y tế giải đáp rõ ràng và hỗ trợ tận tình nhất.